🧘♀️ Yoga – Bulles de saison
4 rendez-vous pour s’accorder au rythme des saisons
avec Cynthia Authenac
📍 À La Chouette au Loing – Moret-sur-Loing
✨ Niveau : tous niveaux – débutants bienvenus
👥 Max 8 participants
💰 Tarifs
. 20 € / personne
. 15 € / personne si inscription aux 4 bulles de saison
📦 Inclus : enseignement, temps de pratique et moment convivial
🧘 Apporter : tapis, plaid
🍲 Possibilité de partager un repas sur place (sur réservation 48h avant) pour prolonger la bulle en toute convivialité.
À chaque saison, un stage immersif pour se recentrer, se ressourcer et aligner son énergie avec les cycles naturels.
Au programme : yoga doux et dynamique, respiration, relaxation profonde et rituels saisonniers.
Un moment de bien-être, de reconnexion et de partage, dans le cadre unique et apaisant de La Chouette au Loing.
Votre Professeure de Yoga : Cynthia Authenac
Cynthia est professeure de yoga, passionnée par l’art de créer des espaces où chacun peut se reconnecter à l’essentiel.
✨ Ce qui l’anime ? Offrir des moments pour souffler, se détendre et retrouver cette connexion avec son corps, souvent mise de côté dans le tumulte du quotidien.
Soucieuse d’adapter sa pratique aux besoins et aux morphologies de chacun, elle s’est formée au yoga fonctionnel auprès de Laurane Landry et du Docteur Gasquet.
Convaincue de l’importance de ralentir dans un monde qui va toujours plus vite, Cynthia propose une approche complète alliant Hatha Flow et Yin Yoga, pour un équilibre entre dynamisme et lâcher-prise. 🌿
Ses formations :
Vinyasa & Hatha Yoga - Sri Yoga Ashram,
Yoga Fonctionnel - Laurane Landry
Yoga Sénior auprès - Institut du docteur De Gasquet
Yoga Pré et Post Natal - Institut du docteur De Gasquet
Yin Yoga Fonctionnel - Laëtitia Lecuyer
Merci pour votre message et à très bientôt !